Głodówka dla początkujących
Jest to głodówka sokowa, która polega na piciu do 2 litrów dziennie świeżo sporządzonych soków z warzyw i owoców. Głodówka powinna być krótka (nie trwać nie mniej 36 godzin - noc, dzień, noc). Pamiętajmy o przygotowaniu.
Przez dwa poprzedzające ją i dwa następujące po niej dni spożywamy grube kasze, warzywa surowe i gotowane, owoce.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4148,glodowka,dla,poczatkujacych.html,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
May 08 2008 07:18 am |
Odchudzanie |