Co pić na śniadanie
Jaki wybrać napój od razu po przebudzeniu? Najważniejsze by był on pożywny i aby sprawił że rano będziemy mieć siły do działania.
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Po prostu musimy je zjeść by mieć siłę na cały dzień i.. nie przybrać na wadze. Ze śniadaniem dostarczasz organizmowi dawkę energii by mógł prawidłowo pracować. A co z płynami?
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4203,co,pic,na,sniadanie.html,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
May 12 2008 10:31 am |
Odchudzanie |