Działy fitness
Aqua aerobic przypomina typowy aerobic, jednak różnicą jest fakt, że wykonuje się go w wodzie, zamiast na sali treningowej
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.olimpec.pl/index.php?page=fitness&id=61,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
High Low Impact Aerobics polega na przedzielaniu podskoków krokami marszowymi.Równolegle pojawił się Low Impact Aerobics,który charakteryzuje minimalna ilość impaktów i umiarkowane tempo muzyczne
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.olimpec.pl/index.php?page=fitness&id=67,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
High Low Impact Aerobics polega na przedzielaniu podskoków krokami marszowymi.Równolegle pojawił się Low Impact Aerobics,który charakteryzuje minimalna ilość impaktów i umiarkowane tempo muzyczne
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.olimpec.pl/index.php?page=fitness&id=67,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
Najnowsze szaleństwo gimnastyczne w Nowym Jorku, Los Angeles i Miami to stiletto strength- czyli aerobic na obcasach.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.olimpec.pl/index.php?page=fitness&id=71,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
Nowością jaką czeka na fanki fitnessu jest S- Aerobic, czyli Sexy Aerobic. To zestaw zmysłowych tanecznych ćwiczeń, które przypominają występ tancerek go-go
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.olimpec.pl/index.php?page=fitness&cat_id=35,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
« Previous Page